Cuide do seu corpo e mente com uma transformação baseada em nutrição personalizada, fitoterapia e suplementação científica — sem dietas rígidas, com foco em equilíbrio e saúde real.
Bem-vindo ao cuidado personalizado da sua saúde e performance
A nutrição vai muito além do ato de comer: ela é uma poderosa ferramenta de transformação da saúde, do bem-estar e da performance.
Aqui, trabalhamos com abordagens especializadas que respeitam a individualidade de cada pessoa, utilizando estratégias modernas e personalizadas para promover o equilíbrio do organismo e alcançar seus objetivos.
Oferecemos atendimento em diferentes áreas da nutrição:
Nutrição Ortomolecular, para restaurar o equilíbrio bioquímico do corpo;
Nutrição Funcional, focada na causa dos desequilíbrios e na promoção da saúde integral;
Nutrição Esportiva, para potencializar desempenho e recuperação física;
Nutrição Clínica, direcionada ao cuidado nutricional em diferentes condições de saúde;
Nutrição Fitoterápica, integrando o uso consciente de plantas medicinais no seu plano alimentar;
Nutrição do Metabolismo e Fisiologia no Esporte, para maximizar resultados com base em ciência e estratégia.
Aqui, cada plano nutricional é desenvolvido de forma única, respeitando sua história, suas necessidades e seus sonhos.
Seja para recuperar sua saúde, alcançar alta performance ou melhorar sua qualidade de vida, estamos prontos para caminhar com você.
Sua evolução começa pela nutrição. Vamos juntos?
Compreendo suas necessidades e ofereço um plano nutricional de alta performance voltado à saúde metabólica, estética e bem-estar. Com minha experiencia e meus focos, lhe ajudarei com:
Redução de gordura corporal;
Hipertrofia muscular com foco em recuperação, anabolismo e densidade nutricional;
Controle de doenças crônicas com modulação nutricional e suporte funcional;
Reposição ortomolecular precisa de nutrientes essenciais para o equilíbrio do organismo;
Uso clínico da fitoterapia para suporte hormonal, digestivo e imunológico;
Nutrição esportiva científica ajustada para performance e resultados visíveis.
Especializações
Nutrição Ortomolecular
A Nutrição Ortomolecular corrige desequilíbrios do corpo com alimentação e suplementação personalizada, promovendo saúde, prevenção de doenças e bem‑estar por meio do equilíbrio celular.
Nutrição Funcional
A Nutrição Funcional trata o corpo de forma individualizada, buscando as causas dos desequilíbrios e promovendo saúde com uma alimentação personalizada, natural e sustentável.
Nutrição Esportiva
A Nutrição Esportiva potencializa o desempenho físico com planos alimentares personalizados, auxiliando na recuperação, prevenção de lesões e alcance de metas como ganho de massa ou perda de gordura.
Nutrição Clínica
A Nutrição Clínica foca no cuidado de pessoas com doenças ou condições específicas, usando alimentação personalizada para controlar sintomas, melhorar a qualidade de vida e apoiar o tratamento médico.
Nutrição Fitoterápica
A Nutrição Fitoterápica usa plantas medicinais de forma segura e personalizada para complementar o tratamento nutricional, ajudando a equilibrar o organismo e aliviar sintomas como ansiedade, inflamações e distúrbios hormonais.
Nutrição do Metabolismo e Fisiologia no Esporte
Essa abordagem une ciência do exercício e nutrição para criar estratégias personalizadas que maximizam desempenho, melhoram a composição corporal e promovem adaptações fisiológicas — ideal para quem busca performance de alto nível.
Método
Nutrição inteligente para resultados reais, seja para transformar seu corpo, fortalecer sua saúde ou atingir alta performance física e mental.
Precisão Científica Personalizada
Cada plano é construído com base em análise clínica funcional, ortomolecular e fitoterápica avançada. Utilizamos estudos de ponta em metabolismo celular, microbiota intestinal e bioquímica nutricional para criar estratégias que aceleram a sua evolução de maneira segura, eficaz e adaptada ao seu perfil único.
Experiência validada em resultados!
Com mais de duas décadas atuando na linha de frente da nutrição funcional e esportiva, transformamos a vida de milhares de pessoas: de pacientes buscando longevidade e vitalidade a atletas profissionais alcançando novos patamares. Resultados mensuráveis, sustentáveis e construídos sob rigoroso acompanhamento científico.
Potencialização do seu corpo e da sua mente
Mapeamos suas necessidades nutricionais e metabólicas para desbloquear seu máximo potencial. Seja para mais energia no dia a dia, mais foco no trabalho, mais resistência nos treinos ou melhor recuperação física, nossa abordagem integra alimentação, suplementação e ajuste de hábitos de forma estratégica e inteligente.
Reconhecimento científico e internacional
Com 4 artigos publicados internacionalmente nossos métodos de nutrição e performance são validados pela comunidade acadêmica internacional, chancelados por atletas e instituições renomadas em todo mundo. Junte-se a nós para alcançar seus objetivos com confiança e credibilidade.
Benefícios
Tudo o que você ganha ao investir na nutrição que integra ciência, saúde e alta performance:
Anamnese clínica completa com exame bioquímico de sangue
Avaliamos sua história clínica, estilo de vida e exames detalhados para criar um plano nutricional personalizado e com base científica.
Protocolo nutricional sob medida
Plano alimentar e suplementação pensados para melhorar sua saúde, energia, foco e recuperação, de forma personalizada.
Atendimento ágil!
Agende sua consulta em poucos cliques, com suporte rápido, lembretes automáticos.
Aliança com planos de saúde!
Credenciamento nos principais convênios do mercado e acesso a programas de reabilitação metabólica em centros de excelência, garantindo atendimento de alto padrão.
A Importância do Doutorado em psicanálise no acompanhamento nutricional da Dra Rita
A relação com a comida vai muito além de necessidades fisiológicas — ela é profundamente influenciada por emoções, traumas, crenças e padrões inconscientes.
Integrar a Psicanálise Clínica ao atendimento nutricional permite um olhar mais amplo e humanizado sobre o paciente, compreendendo não apenas o “o que se come”, mas “por que se come” de determinada maneira.
Muitos comportamentos alimentares desordenados, como compulsão, restrição excessiva, ansiedade em relação à comida e dificuldades de adesão a tratamentos nutricionais, têm raízes emocionais profundas.
Através da abordagem psicanalítica, é possível ajudar o paciente a identificar esses padrões inconscientes, trabalhar conflitos internos e promover uma verdadeira transformação de dentro para fora.
Com essa integração, a nutrição deixa de ser apenas uma orientação alimentar e se torna também um caminho de autoconhecimento, fortalecimento emocional e construção de uma relação saudável e equilibrada com a comida e com o próprio corpo.
Como Nutricionista e Doutorado em Psicanalista Clínica, Dra. Rita Cadiz oferece um atendimento único, profundo e acolhedor, que respeita a individualidade e promove saúde
em todos os níveis: físico, emocional e mental.
Registros
Diversos pacientes já passaram pelo
meu consultório e comprovaram
os resultados.
Jornada
Como será a nossa
primeira consulta?
Anamnase Detalhada
Avaliação física (bioimpedância)
Elaboração do plano alimentar
Prescrição de suplementação ortomolecular e fitoterápica
Exame bioquímico de sangue
Sobre mim
Dra Rita Cadiz, Bacharel em nutrição com especializações em Nutrição Esportiva Clínica, Funcional, Ortomolecular, Fitoterapia e Metabolismo em Fisiologia no Esporte.
Certificado Internacional em Nutrição Esportiva pelo American College of Sports Medicine.
Doutorado em Psicanálise Clínica.
Autora de quatro Artigos Científicos Internacionais, publicados pelo FIEP - Federation Internationale D'Education Physique.
Autora do livro Uma Vida Saudável.
Sua atuação é pautada na aplicação de conhecimentos científicos para a promoção da saúde, do bem-estar e do desempenho por meio da nutrição personalizada.
Consultório
Localização privilegiada para o seu conforto.
Ambiente acolhedor e tranquilo | Consultório climatizado | Fácil acesso
Barra da Tijuca (Le Monde)
Av. das Américas, 3500 Bloco 6 - Sala 208
Jacarepaguá (Fórum Empresarial)
Estrada dos Bandeirantes, 470 Sala 311
E-book
Garanta seu e-book com receitas desenvolvidas por mim que facilitarão o seu dia-a-dia.
FÍSICO E E-BOOK
Descubra o poder
transformador
de uma vida equilibrada
com o livro "Uma Vida
Saudável."
• Alimentação consciente;
• Atividade física prazerosa;
• Saúde emocional e mental;
• Rotina equilibrada;
• Autoconhecimento e motivação.
